Kategoriarkiv: Barn og Ungdom

Regionsamling NCF Region Sør Stavanger 2017

Årets samling med region sør tiltrakk seg i alt 63 ungdommer fra landevei, terreng og BMX.
Ungdommen fikk en variert helg med forskjellig type trening og mye sosialt moro.

Samlingen ble lagt til Stavanger og Kannik skole hvor vi fikk låne den ene delen av skolen. Her ble gjengen ble innlosjert på gutterom og jenterom og bespisning foregikk i gangen mellom klasserommene hvor det ble satt opp langbord og stoler.

Etter at alle var på plass fredag kveld ble det holdt foredrag av Jan de Lange fra Antidoping Norge, med nyttig informasjon om regelverk og grensesetting. Vi ble anbefalt om å gå inn på hjemmesiden til antidoping Norge og fylle ut skjema og test om ren klubb og ren utøver.
https://antidoping.no/ren-idrett/ren-utover/

Dagen ble avsluttet med kveldsmat i fellesområdet.

Neste morgen var det tidlig frokost og avgang med buss til Oxy gym på Forus, hvor det ble 2 harde timer med Crossfit. Dette var nytt for mange og et godt stykke unna de øvelser vi kjenner fra sykkelidretten. Veldig gøy, og latteren satt løst da vi fikk prøve oss på noen rare oppvarmingsøvelsene. Økten varte to timer og ble avsluttet med dusj, yoghurt og banan før bussen hentet oss.

 «Hele gjengen klar til innsats på Oxygym under ledelse av instruktør Maori Arlington»

Tilbake på skolen ble det servert deilig lunsj av Anita og Åse Torill.

På ettermiddagen hadde vi glede av å få besøk av årets vinner av Trondheim-Oslo, Jonas Orset som delte sin kunnskap om kosthold og rittforberedelser.

Jonas vant Trondheim-Oslo i 2017, har vært sykkelproff i Asia og i år gjennomførte han sesongoppladningen i Colombia over flere måneder på vinteren. Her hjemme sykler han for IK Hero. Jonas har også vært med på å starte Green Cycling Norway. Green Cycling ønsker å være forbilder for miljø, helse og sykkelglede. Det var gøy og inspirerende å høre Jonas fortelle om sine tanker og erfaringer knyttet til sykling.

 «Jonas Orset- årets vinner av Trondheim-Oslo»

Videre hadde Region Sør et foredrag om nettvett og lover/regler som det er viktig å ha kjennskap til som idrettsutøver.

Etter foredragene det klart for dagens aktivitet 2 og det var en relativt sliten gjeng som møtte til yoga på House of Movements i Løkkeveien. Gleden ble derfor stor da gjengen skjønte at hovedoppgaven her var avspenning, m.a.o. ren avslapping og dansing på rosa skyer. Det ble fnising i salen da vi ble presentert for de mange «interessante» bevegelsene fra yogaens verden men fnisingen ble etter hvert erstattet med små snorkelyder. Avspenningen virket!
En stor honnør til instruktører og ledelse på House of Movements som tok i mot oss med entusiasme og velvilje.

 

«Yoga –Trening for sjelen og strekking for kroppen hos House of Movements»


Regionen gjennomførte også de to første løypevaktkursene i regionen. Opp mot 100 nye løypevakter ble utdannet. Kurset ble ledet av Bjarte Eikås fra Tour des Fjords.

Lørdag er lørdag og etter aktivitetene var det selvsagt tid for pizza og smågodt. 25 pizzaer og flerfoldige kg med godteri ble fortært.

Tradisjon tro som vi er, så ble premieutdeling for regionscup innen både landevei og terreng kåret for klassene 13-14 år og 15-16 år. Premiene i år var landslagsbagger og sekker fra Diadora.

Før kvelden var komplett rakk til og med å gå julebukk i nabolaget.

«Norgesrekord i pizzaspising lørdagskveld»

« Gratulerer så mye til regions cupvinnere (fra venstre): Karsten Larsen Feldmann- Stavanger SK, Bendiks Aksnes- Vigrestad SK, Oskar Myrestøl Johansson- Grimstad SK, Vilde Dirdal- Sandnes SK, Emma Kvåle- Hafrsfjord SK og Anette Skjervik -Bogafjell»


Søndag morgen ble det servert frokost før bussen kom og hentet oss til helgens siste aktivitet, nemlig orienteringsløp i Sørmarka.  Her ble det delt inn i flere lag hvor de eldste ble utpekt som laglederne og resten av gjengen fordelt i lag hvor alle grenene ble mikset sammen.

Selve orienteringen bestod av 14 poster med forskjellige utfordringer. En kjekk orientering hvor lagene måtte jobbe godt sammen. Tusen takk til Marianne og Anne Beate fra Stavanger SK for et flott opplegg!

«Gjengen samlet klar for orientering i Sørmarka»

Siste del på programmet før avskjed var en felles lunch på skolen som bestod i brødmat og havregryn, det siste «hotte» er havregryn med oboy.

Tusen takk til alle deltagere, lagledere, foreldre, foredragsholdere, Oxygym, House of Movements, Stavanger SK og alle dere som på forskjellige måter bidro til en super duper helg.

Vi gleder oss allerede til neste samling!

Hilsen NCF Region Sør

TERMINLISTEN 2018, ønsker må legges inn på rittdatoer

Arbeidet med terminlisten for 2018 har begynt. UCI har ansvar for den internasjonale kalenderen og den begynner nå å falle på plass. Deretter overtar de nasjonale forbundene. NCF jobber nå med den nasjonale terminlisten. Deretter har regionen ansvar for det resterende. Den nasjonale terminlisten er klar helt i starten av desember.

Regionen gjennomfører deretter sine terminliste-møter – så hold av følgende datoer:

Rogaland: Lørdag 9. desember
Agder: Onsdag 13. desember

Klokkeslett og sted for hvert møte vil bli informert om senere både på epost til klubb, facebook og regionens hjemmeside.

Alle klubber legger inn sine rittdato ønsker via EQ Timing innen 20 november.
Det vil dog ikke bli noen avmerket som «godkjente», før etter at Terminlistemøter er avholdt.

Er det klubber som av en eller annen grunn ikke enda vil legge det inn i systemet, sendes ønsket dato per epost til terminlistekoordinator innen 20 november.

Marton Digernes er regionen terminlistekoordinator.  marton@digernes.eu

Morgendagens helter rittet 2017

Morgendagens helter rittet er et ritt sponset av Statoil i Norge hvor regionslagene sammensatt av de sterkeste guttene og jentene for året i fra hver region, sammen med fem andre internasjonale regionslag får lov å vise seg fram under Artic Race sin siste konkurranse dag. Rammen rundt rittet er profesjonell og alle proff lagene er tilstede på samme hotell. Les mer.

Ungdomsmesterskapet med svært gode resultater fra Regionen

Sist helg, 1.- og 2.juli arrangert Ringerike SK Ungdomsmesterskapet i landevei. Det var mange  NCF region Sør syklister som deltok under UM landevei på Ringerike denne helgen. Regionen var godt representert med ryttere fra helt i øst til helt i vest geografisk.

Alle fra 14-16år som deltok på Regionsamling – Morgendagens Helter samling for 3 uker siden var med. Flott innsats av alle gutter og jenter. Til sammen ble det 9 medaljer fordelt slik; Stavanger SK hentet 5 medaljer 1 gull, 2 sølv og 2 bronse. Grimstad SK tar 1 gull og 1 sølv, Sandnes SK tar en bronse og Gjerstad IL-Sykkel tar en sølv. 6 av medaljene ble vunnet på fellesstarten, og tre medaljer på tempo. Da ser vi hvor de fleste kan trene på for å bli enda bedre. Tempostyrken er viktig i landeveissykling.

Gratulerer alle utøvere og deres støtteapparat! Lykke til med U6 i Sverige neste helg og høst-sesongen! Mye å glede seg til uansett ambisjonsnivå. Sykling er gøy! Bare spør meg som har vært involvert i sykkelsporten i 39 år kommende august. (konkurransesyklist 21år, trener 15år, og er nå en ekte mosjonist.

Du kan lese mer og se resultater fra UM her: http://um.rpp.no/resultat

Skrevet av May Britt Våland.

REGION SØR – REGION UNGDOMS CUP!

Regionscup’en for ungdom er godt i gang. Les mer om cup’en og status så langt under.

Region-Sør syklister (som listet på deres lisens) er medlem av en sykkelklubb registrert i Region Sør, og som bor i Region Sør fylkene Agder og Rogaland, kan konkurrere om poeng i Region Cup rittene. I tillegg kan ryttere fra andre regioner og klubber delta og vinne poeng, men de teller ikke med I sammendraget for Region Cupen. Les mer detaljer.

Uttakskriterier Morgendagens helter

Morgendagens helte-ritt arrangeres søndag 13.august i Tromsø. Samme dag er avslutningen på Arctic Race i Tromsø. Statoil er sponsor for denne satsningen innen norsk idrett og er for gutter og jenter i alderen 17-18 år, men yngre deltakere kan også bli tatt ut.

Det er femte gang rittet Morgendagens helter arrangeres og NCF Region Sør sender som vanlig regionslag med 6 gutter og 4 jenter samt ledere til rittet.

Nå når NM-uken er slutt vil uttaket skje og følgende kriterier legges til grunn for uttaket til Morgendagens helter:

Uttakskriterier morgen dagens Helter 2017

– Regionsmesterskapet landevei
– Rankingritt
– Norgescup
– NM landevei
– Internatsjonale ritt

Andre ritt
Vi vil også vurdere andre og generell ritt hvis det er prestasjoner som tilsier at det skal vurderes.

 

Andre vurderinger er :
1)      Vi vil også vektlegge syklistenes kjørestyrke
2)      Syklistenes konkurranse tilnærming (aggressiv v Passiv)
3)      Vi vurderer sammensetningen av laget når det gjelder syklistenes  kjørestyrke, bakkeferdigheter og spurtegenskaper .
4)      Positiv holding og syklistens evne til å jobbe sammen i et lag og jobbe for lagets resultat.

Laget vil bli tatt ut så raskt som mulig etter NM-uken.

Terminliste oppdatert, fortsatt mangler…

Da har vi oppdatert terminlisteønsker for NCF Region Sør for 2017! Fortsatt mangler det en del ritt i Agder og de som er meldt inn er for det meste meldt inn som Aktive eller Trimritt.

Det skal vel også søkes om turritt i Agder i 2017?
Fint om klubbene får dette gjort innen 4 desember!

Rogaland er de fleste ønsker på plass, men mangler fortsatt noen ritt, vi ønsker disse også på listen innen 4 desember! Les mer.

OPPDATERT!